今天学习瑜伽

今天去学了，主要是学下基本功。学呼吸！其实我最想的是冥想。哈哈，好高深的！
上图那个动作我今天也做到了，不过就是太难看了。老师还说我尽量放松，不要太过勉强自己。嗯，是的。我要放松，学瑜伽就是为了放松！